ブログ – ページ 17

2014/08/20

2倍に効くストレス中和法！

酸性状態から逃れるために一番必要な事は、薄くてもいいからアルカリ性の液体を注入し続ける事です。実はその作業をしていると、二倍の効果が上がるというラッキーな事が起こるのを知っていますか？その一つがアルカリ性の液体を注入して […]

2014/08/19

ストレスの蓄積によって起こる症状にはいろいろなものがあります。「風邪は万病の元」という格言がありますが、その風邪は、ストレスが溜って免疫力が低下した時にかかりやすい事を考えると本物の万病の元は「ストレス」ではないでしょう […]

2014/08/18

これまで紹介した方法で予防したのに「パニック症状」が起こってしまったり、起こりそうになった場合のアドバイスをしておきましょう。ハッキリ言って、その状況下では、複雑な方法は、すでに手遅れです。シンプルかつ有効な方法が必 […]

2014/08/17

三つ目は、心の器自体を大きくしてしまうことです。小さい器だからすぐに溢れてしまうのです。だから器を大きくしてしまいましょう！大きく変化すれば同じ量の水が落ちてきても「目一杯だと思っていたけど、私の心って結構余裕あるんだな […]

2014/08/16

二つ目は、上から落ちてくる水の量をポタポタと落ちる雫の様に少なくすることです。同じ環境にいてもほとんどストレスを感じない人がいる反面、大きなストレスを受けてしまう人もいます。環境が全く同じなのに感じるストレスが違うのです […]

2014/08/15

昨日の続きからお話しします。一つ目は地面・・・つまり頭を軟らかくすることです。自分でも色々な考えが幅広く頭に浮かぶ、人からも「このように考えたらいいじゃないか」と言われたら「そう言われても思えないよ」などという固い頭じゃ […]

2014/08/14

この方法は、パニック障害(不安神経症)に対処できるかなり有効な方法ですが、文章で説明すると読んだ人の理解力やイメージ力の能力差が大きく関わって、効果に差異が生じます。でもどんな人でも繰り返し頑張ってやりさえすれば必ず効果 […]

2014/08/13

不安恐怖症（パニック障害）という言葉は、とても広い意味で使われています。一般的な定義では、「急激におこりくる不安発作と予期不安から起こる症状。」発作中は心悸亢進、呼吸困難、めまい、震え、とてつもない恐怖感・・心臓神経症、 […]

2014/08/12

江戸城「大奥」で行われていたストレス解消法！などと言うと仰々しく聞こえてしまいますが、元々大奥は、将軍の後継ぎ作りの為と将軍のストレス解消の目的で設置されたのは歴史上の事実です。そのストレス解消の方法とは何でしょう？将軍 […]

2014/08/11

「出す」行為として皆さんは次は何を思い出しますか？たぶん「排便・排尿」などではないでしょうか？実は「排便・排尿」・などもストレスを落として貴方の身を守ってくれているのです。スパッと便秘が治った時の気持ち良さはストレスを落 […]

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